Der Mensch stammt aus Afrika, sagen die Evolutionsforscher. Er ist nicht für die winterliche Kälte Europas "gebaut", das merken wir Jahr für Jahr. Wir zeigen, wie Sie sich gegen die Kälte schützen und gesund bleiben können.

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Der Hauptgrund, warum viele Menschen im Schlaf mit den Zähnen knirschen, ist Stress. In der Nacht werden dann sozusagen die Probleme durchgekaut. Doch das Mahlen der Kiefer hat häufig schmerzhafte Folgen am Gebiss oder Kopfschmerzen.

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Wissen Sie, was eine Prostatitis ist? Klar, mit der Prostata hat es zu tun, der Vorsteherdrüse des Mannes. Und die Endung „itis“ weist auf eine Entzündung hin. Obwohl rund 3,5 Millionen Männer in Deutschland darunter leiden, ist die Prostatitis noch relativ unbekannt.

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Wer fastet, möchte nicht unbedingt nur sein Gewicht reduzieren, sondern den Körper entlasten, entgiften und entsäuern. Ziel ist auch, das Immunsystem zu stärken. Positiv unterstützt werden kann das Fasten durch Heilkräuter.

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Wintergemüse hat es in sich – und das aus gutem Grund: Schließlich ist unser Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen in der dunklen Jahreszeit besonders groß. Ob Grünkohl, Porree oder Pastinaken – alle sind regelrechte Nährstoff-Bomben.

Zu fett gegessen, ein bisschen zu viel getrunken: Wenn es in der Brustbeingegend, mitunter bis in den Rachen hinauf, brennt – dann handelt es sich in den meisten Fällen um Sodbrennen.

Etwa 45 Prozent aller Beschäftigten in Deutschland sind Berufspendler, und die Zahl steigt weiter. Ebenso die Pendelzeiten und damit der Stress. Das zeigt eine Metastudie aus dem Jahr 2018.

In einer Minute pumpt unser Herz etwa fünf Liter durch den gesamten Körper. Im Laufe eines Menschenlebens summiert sich dies zu einer gewaltigen Leistung: Ungefähr drei Milliarden Mal hat es bei einem 80-Jährigen geschlagen und dabei rund 185 Millionen Liter Blut durch die Adern befördert, um die Zellen mit Sauerstoff zu versorgen. Unser Herz ist ein wahrer Ausdauerweltmeister.

Glättende, beruhigende Urea-Lotion für empfindliche Haut. Spendet langanhaltend Feuchtigkeit, glättet raue Hautareale und beruhigt Juckreiz.

Gerade scheint die Erkältung vorbei zu sein, und dann fängt nach einigen Tagen alles wieder von vorne an. Das kann ein Anzeichen einer Superinfektion sein. Und möglicherweise entwickelt sich aus einem harmlosen Schnupfen eine ernsthafte Erkrankung.