Kälte steckt doch bereits im Wort Erkältung drin. Außerdem treten die Atemwegsinfekte besonders häufig bei niedrigen Temperaturen auf. Also müssen sie doch etwas damit zu tun haben! Könnte man meinen, stimmt so aber nicht. Denn hinter Husten, Schnupfen und Co. stecken Erreger, die uns krank machen.

Lebkuchen ist der Klassiker unter dem Weihnachtsgebäck. Doch viele Sorten enthalten Magermilchpulver. Für Menschen mit Laktoseintoleranz sind diese Leckereien tabu – ebenso wie viele andere. Wir versüßen allen Milchzuckerintoleranten dennoch die Weihnachtszeit.

Die Welt bleibt nicht stehen, weil wir Husten und Schnupfen haben. Die meisten Menschen müssen dennoch zur Arbeit, die Familie versorgen und wichtige Dinge erledigen. Diese Tipps helfen Ihnen dabei, durch den Tag zu kommen.

Die Neutral Pflegeserie von lavera Naturkosmetik mit dem neuen GREEN ULTRA SENSITIV COMPLEX wurde speziell entwickelt für die besonderen Anforderungen von empfindlicher und zu Neurodermitis und Allergien neigender Haut.

Magen-Darm-Beschwerden wie Bauchschmerzen, Völlegefühl oder Verstopfung lassen sich meist gut selbst behandeln. Neben dem Verzicht auf schwer verdauliche, fett- und zuckerhaltige Speisen, helfen dem Bauch dabei oft lokale Wärmeanwendungen. Ob als Wärmflasche, warmer Bauchwickel oder Vollbad: Wärme wirkt entspannend und entkrampfend.

Atemwegserkrankungen, Blasentzündungen oder Herpes können an einer geschwächten Immunabwehr liegen. Die Abwehrkräfte schaffen es dann nicht, dauerhaft Viren und Bakterien zu bekämpfen. Wir zeigen Ihnen häufige Ursachen und was Sie tun können, um das Immunsystem zu stärken:

Ein häufiger Grund für plötzlich auftretende Rückenschmerzen ist, wenn wir uns verheben oder verdrehen. In der Weihnachtszeit kann das besonders leicht passieren: Sei es durch den sperrigen Baum, die schweren Einkäufe oder das Tragen großer Geschenke.

Mehr als jeder zehnte Europäer leidet unter einer chronischen Entzündung der Nasennebenhöhlen, Fachbegriff: Sinusitis. Eine Volkskrankheit. Doch was wissen wir eigentlich über diese Hohlräume zwischen Kiefer und Stirn, außer, dass sie uns im verstopften Zustand ziemliche Probleme bereiten?

Wenn die Tage kürzer und kälter werden, würden sich viele am liebsten im Bett verkriechen und einfach liegenbleiben. Besonders in der dunklen Jahreszeit ist es wichtig, positiv zu denken und sich daran zu erinnern, dass die ersten Monate des Jahres auch viele Möglichkeiten bieten, die eigenen Ziele zu erreichen. Sinnvolle Nahrungsergänzungen können dabei den zusätzlich benötigten Schub geben.

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